posizione di attesa presa e respinta tuffi e cadute uscite alte e basse uno contro uno riflessi e reattività gioco con i piedi rinvii e rimesse posizionamento in porta lettura delle traiettorie comunicazione con la difesa personalità e concentrazione
Il portiere è un ruolo unico e ha bisogno di un allenamento dedicato. Il preparatore portieri ISS Sardegna segue i giovani portieri di Olbia e della Costa Smeralda con sedute individuali e in piccoli gruppi, costruite sulle caratteristiche di ciascun atleta.
Lavoriamo sui fondamentali del ruolo – posizione di attesa, presa, tuffi, uscite e gioco con i piedi – e sulle qualità che fanno la differenza tra i pali: reattività, coordinazione, lettura del gioco e personalità.
Ogni gesto viene analizzato e corretto con esercitazioni specifiche, per costruire una tecnica solida e dare al portiere sicurezza partita dopo partita.
Le lezioni per portieri di ISS Sardegna sono pensate per bambini e ragazzi che vogliono crescere nel ruolo: dai più piccoli che iniziano a difendere la porta fino ai giovani portieri che giocano nei campionati giovanili e vogliono migliorare le proprie prestazioni.
Il percorso parte dalla tecnica di base – presa, respinta, caduta e tuffo – e prosegue con le situazioni di gioco: uscite alte e basse, uno contro uno, difesa sui calci piazzati, costruzione dell’azione con i piedi e comunicazione con la linea difensiva. A questo si affianca una preparazione atletica specifica per esplosività, agilità e prevenzione degli infortuni.
Gli allenamenti si svolgono a Olbia per ragazzi di tutta la Costa Smeralda, Golfo Aranci e San Teodoro, e proseguono anche d’estate nei nostri camp di calcio e negli allenamenti off season. Contattaci per costruire il programma più adatto al tuo giovane portiere!
Le lezioni individuali di calcio ISS Sardegna sono percorsi personalizzati dedicati al miglioramento della tecnica, dei fondamentali e delle capacità individuali del calciatore, con allenamenti specifici studiati sulle esigenze di ogni atleta.
Leggi di piùIl preparatore atletico ISS Sardegna sviluppa programmi personalizzati per migliorare forza, velocità, resistenza e coordinazione del giovane calciatore. Attraverso allenamenti mirati e specifici, accompagna ogni atleta nel percorso di crescita fisica e performance sportiva, sia durante la stagione sia negli allenamenti off season.
Leggi di piùI camp di calcio ISS Sardegna offrono un’esperienza di crescita tecnica e sportiva attraverso allenamenti mirati, divertimento e formazione. Un percorso dedicato a giovani calciatori e portieri che vogliono migliorare le proprie abilità in un ambiente professionale.
Leggi di piùGianni e Piero sono dei professionisti nati e cresciuti nel calcio, hanno più di 30 anni di esperienza. La loro concezione è che il calcio non è solo uno sport ma una scuola di vita. ISS Sardegna è un progetto che guarda avanti nel tempo, fondato sulla volontà di far crescere i ragazzi permettendo loro di esprimere al meglio le loro potenzialità tecniche ed umane. Una scuola non più vista solo come semplice addestramento al calcio, ma come volano per la formazione completa dei ragazzi, sviluppando un percorso individuale formativo atto al raggiungimento degli obiettivi prefissi. Una continua interazione per insegnare la disciplina tra ragazzi e giocatori per vivere la gioia e i valori positivi del calcio.
Lo staff di ISS Sardegna è composto da allenatori qualificati, preparatori atletici e preparatori dei portieri con anni di esperienza nel calcio giovanile. Ogni istruttore segue gli allievi da vicino, corregge ogni gesto tecnico e adatta il lavoro all’età, al ruolo e agli obiettivi di ciascun ragazzo, in un ambiente sano, stimolante e sicuro.
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